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Terapeutas para ansiedad

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Foto de Ana García

Ana García

Psicóloga clínica

7+ años de experiencia

Soy psicóloga y trabajo desde un enfoque psicoanalítico, buscando que la terapia sea un espacio en el que puedas hablar con libertad, comprender con mayor profundidad lo que estás viviendo y descubrir cómo tu historia, tus vínculos y experiencias pueden estar influyendo en la manera en que te sientes y te relacionas contigo y con los demás.

Cédula profesional 14296655Verifícala en la SEP

Desde $850 MXNIVA incluido

Foto de Ana Paula Gómez

Ana Paula Gómez

Psicóloga Clínica

12+ años de experiencia

Mi experiencia como terapeuta va desde el apoyo a los pacientes hospitalizados desde los cuidados paliativos y el manejo del dolor psicológico hasta el acompañamiento con niños y adultos en diversas situaciones como los son: ansiedad, depresión, búsqueda de identidad, y muchos otros acercamientos del crecimiento personal deseado.

Cédula profesional 12372089Verifícala en la SEP

Desde $1,100 MXNIVA incluido

Foto de Ángel Cabrera

Ángel Cabrera

Psicólogo Clínico

1+ años de experiencia

Psicólogo especializado en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia Familiar. Mi pasión es acompañarte en tu proceso de transformación, ayudándote a navegar tanto desafíos personales como dinámicas familiares complejas. Entiendo cómo la ansiedad puede nublar tu bienestar, pero estoy convencido de que las fortalezas para el cambio ya están dentro de ti. En mi consulta, trabajaremos juntos en un espacio de absoluta confianza para potenciar tus cualidades y encontrar las herramientas que te permitan alcanzar una vida plena y satisfactoria.

Cédula profesional 09310878Verifícala en la SEP

Desde $1,200 MXNIVA incluido

Foto de Braulio Reséndiz

Braulio Reséndiz

Psicólogo Clínico

5+ años de experiencia

Soy psicólogo especializado en Terapia Cognitivo-Conductual, te acompaño a comprender lo que estás viviendo y a desarrollar herramientas para manejar la ansiedad, el estrés y las dificultades emocionales. En terapia encontrarás un espacio de confianza, escucha y respeto, donde podamos trabajar a tu ritmo y con estrategias basadas en evidencia para generar cambios que sean significativos para ti.

Cédula profesional 12971946Verifícala en la SEP

Desde $850 MXNIVA incluido

Foto de Brenda Verdiguel

Brenda Verdiguel

Psicóloga Clínica

8+ años de experiencia

Psicóloga con enfoque cognitivo-conductual. Mi trabajo se basa en un modelo estructurado y colaborativo, diseñado para quienes buscan comprender lo que les ocurre y desarrollar herramientas concretas para gestionar sus emociones. Creo en una terapia activa donde el cambio no solo se conversa, sino que también se construye con objetivos definidos y estrategias prácticas. Si buscas un espacio profesional, ético y orientado a resultados que respete tu ritmo, será un gusto acompañarte en este proceso de claridad y toma de decisiones.

Cédula profesional 14963079Verifícala en la SEP

Desde $800 MXNIVA incluido

Foto de Dennise Mejía

Dennise Mejía

Psicóloga Clínica

6+ años de experiencia

Psicóloga y terapeuta especializada en Terapia Cognitivo-Conductual e intervención psicológica. Mi enfoque integra herramientas de la TCC para ayudarte a transformar la ansiedad y verla desde una perspectiva libre de temor. Motivada por mi propia experiencia personal con la ansiedad, mi prioridad es ofrecerte un espacio seguro y empático donde puedas expresarte y sanar. Juntos, exploraremos estrategias prácticas para superar tus desafíos emocionales y construir un camino hacia una vida plena, equilibrada y tranquila.

Cédula profesional 8697749Verifícala en la SEP

Desde $1,000 MXNIVA incluido

Foto de Exequiel Rodríguez

Exequiel Rodríguez

Terapeuta Humanista

12+ años de experiencia

Terapeuta humanista con más de 12 años de experiencia acompañando a adultos y adolescentes, con especial énfasis en trauma, neurodivergencias (TDAH, Autismo, PAS) y enfoques corporales. Mi trabajo parte de una premisa clara: no estás "roto", sino que a veces el ruido externo o heridas pasadas nos desconectan de nuestra brújula interna. En un espacio bilingüe (español/inglés) y libre de juicios, combinamos herramientas de vanguardia y escucha empática para que reconozcas tus recursos, encuentres tu propio ritmo y recuperes la claridad necesaria para vivir con dirección y paz.

Desde $1,000 MXNIVA incluido

Foto de Flor Alcántara

Flor Alcántara

Psicóloga clínica

1+ años de experiencia

Soy licenciada en Psicología y mi forma de entender la terapia parte de una idea muy importante para mí: tú eres protagonista de tu propio proceso. Creo en nuestra capacidad de cambiar, aprender nuevas formas de relacionarnos con lo que vivimos y construir poco a poco una vida que se sienta más cercana a lo que necesitamos y queremos. A lo largo de mi formación he acompañado a jóvenes tanto de manera individual como grupal, trabajando temas como duelo, relaciones saludables, comunicación asertiva, prevención de la violencia, regulación emocional y estrategias de afrontamiento. Mi experiencia me ha permitido conocer e integrar herramientas de distintos enfoques terapéuticos, principalmente desde una mirada cognitivo-conductual, además de recursos de Gestalt y otros modelos que me ayudan a adaptar el proceso a las necesidades de cada persona. Para mí, escuchar atentamente es una parte esencial de la terapia. No se trata de llegar con respuestas predeterminadas sobre lo que “deberías” hacer, sino de comprender contigo qué está pasando, qué necesitas trabajar y qué herramientas pueden ayudarte. Busco ofrecerte un espacio seguro, respetuoso y colaborativo en el que puedas expresarte con libertad, conocerte mejor y desarrollar recursos que puedas llevar también a tu vida cotidiana. Fuera de consulta, disfruto realizar actividades que me permitan explorar, aprender y comprender un poco más del mundo y de mí misma. Esa curiosidad también forma parte de mi manera de acompañar: acercarme a cada persona reconociendo que su historia, sus necesidades y su proceso son únicos.

Cédula profesional 15486879Verifícala en la SEP

Desde $549 MXNIVA incluido

Foto de Grecia Garces

Grecia Garces

Psicóloga Clínica y Especialista en Ansiedad

8+ años de experiencia

Hola, soy Grecia Garcés, Psicóloga y Terapeuta con enfoque Cognitivo-Conductual. Mi trabajo se centra en comprender cómo los pensamientos, las emociones y las conductas se conectan entre sí, y cómo a través de esa comprensión es posible generar cambios reales y sostenibles. Concibo la terapia como un lugar para pausar, pensar y sentir sin miedo ni juicios. Un espacio donde puedas expresarte con libertad y empezar a entender lo que antes solo dolía o confundía. Si hoy sientes que necesitas detenerte, entender lo que estás viviendo o encontrar claridad, este espacio está pensado para ti. Me encantará acompañarte en ese proceso de conocerte y aprender a vivirte con más calma y conciencia.

Cédula profesional 12559136Verifícala en la SEP

Desde $989 MXNIVA incluido

Foto de Irma Alicia

Irma Alicia

Psicóloga Clínica

45+ años de experiencia

Psicóloga clínica con amplia trayectoria especializada en el cuidado de la salud mental de las personas de la tercera edad. En donde aparecen enfermedades que agotan la psique, sobre todo las enfermedades autoinmunes. Mi labor parte de una convicción profunda: el bienestar y el crecimiento personal no tienen fecha de caducidad. Entiendo que la vida después de los 65 años, es una etapa que merece ser vivida con plenitud, serenidad y apoyo emocional. Ofrezco un espacio de escucha experto y empático, diseñado para acompañar a las personas mayores y sus familias en la búsqueda de un equilibrio que honre su historia y su presente.

Cédula profesional 7031509Verifícala en la SEP

Desde $928 MXNIVA incluido

Foto de José Luis Ramírez

José Luis Ramírez

Psicólogo Gestalt y Humanista

8+ años de experiencia

Psicólogo venezolano basado en la CDMX con un enfoque humanista que integra la Terapia Gestalt y la Cognitivo-Conductual. Mi objetivo es acompañarte a superar desafíos como la ansiedad, el estrés o la baja autoestima, trabajando de forma integral sobre tus pensamientos, emociones y conductas. Te ofrezco un espacio seguro y de confianza para identificar los obstáculos que te detienen y desarrollar estrategias prácticas que te permitan recuperar tu equilibrio emocional y construir una vida plena.

Desde $800 MXNIVA incluido

Foto de Katia Alanis

Katia Alanis

Psicóloga Clínica

18+ años de experiencia

Psicoterapeuta, docente y conferencista con 20 años de trayectoria. Cuento con maestrías en Psicología Clínica (UCM) y Sexología, además de especialidades en terapia psico-corporal, ACT y psicología positiva. Mi enfoque integra la ciencia y la conciencia para acompañarte a sanar desequilibrios, procesar duelos y superar adversidades. Mi objetivo es ayudarte a fortalecer tus recursos internos y reconectar con tu capacidad de vivir en plenitud, ofreciéndote un espacio experto, inclusivo y profundamente humano.

Cédula profesional 5149356Verifícala en la SEP

Desde $1,055 MXNIVA incluido

Foto de Lorena Paredes

Lorena Paredes

Psicóloga Clínica

15+ años de experiencia

Dedicada a guiar procesos de cambio y autoconocimiento en la CDMX. A través de la terapia cognitivo-conductual y un enfoque integrativo, te brindo un espacio seguro para sanar relaciones, gestionar emociones y construir una mentalidad más saludable. Si buscas un lugar donde crecer y sentirte escuchado, estoy aquí para acompañar tu proceso de transformación personal.

Cédula profesional 8580477Verifícala en la SEP

Desde $801 MXNIVA incluido

Foto de María Fernanda Mariscal

María Fernanda Mariscal

Psicóloga Clínica

7+ años de experiencia

Ofrezco una psicología de soluciones para quienes se sienten abrumados por las crisis de la vida. Como especialista en Terapia Cognitivo-Conductual, ayudo a jóvenes y padres a transformar el agobio en claridad, desarrollando estrategias de afrontamiento efectivas y sin juicios. Además de la consulta, me apasiona la psicoeducación y la crianza consciente, apoyando a las familias a establecer límites saludables sin culpa. Si buscas un espacio seguro para recuperar el equilibrio y herramientas para tu bienestar, estoy lista para caminar contigo.

Cédula profesional 12760302Verifícala en la SEP

Desde $850 MXNIVA incluido

Foto de María León

María León

Psicóloga Clínica

6+ años de experiencia

Psicóloga venezolana especialista en Terapia Contextual. Mi propósito es acompañarte a transformar la ansiedad, la depresión y circunstancias en tu vida en herramientas de crecimiento personal. Juntos, exploraremos las raíces de lo que hoy te confunde para que aprendas a expresar tus emociones de forma saludable y establezcas límites que honren tu bienestar. Te ofrezco un espacio de autodescubrimiento donde el objetivo principal es que logres vivir con tranquilidad, respetándote y amándote cada día más.

Registro FVP 16830

Desde $1,000 MXNIVA incluido

Foto de Maricarmen Pérez

Maricarmen Pérez

Psicóloga Clínica

20+ años de experiencia

Psicóloga experta en terapia y talleres de liberación emocional. Mi objetivo es acompañarte a encontrar tus propias respuestas para superar miedos, sanar traumas y romper con la codependencia. A través de la revisión de creencias y el entrenamiento mental, trabajaremos para que recuperes el equilibrio entre cuerpo y mente, transformando tus limitaciones en la confianza necesaria para alcanzar tus metas y vivir con un propósito claro.

Cédula profesional 6163366Verifícala en la SEP

Desde $1,250 MXNIVA incluido

Foto de Paty Zetina

Paty Zetina

Terapeuta Sistémica

18+ años de experiencia

Psicóloga y maestra en Terapia Familiar con más de 7 años de experiencia acompañando a niños, adolescentes, adultos y parejas. Mi enfoque sistémico y cognitivo me permite abordar la salud mental de forma integral, creando un espacio seguro donde el autodescubrimiento y el crecimiento emocional son los protagonistas. Ya sea que busques apoyo para ti, para tu hijo/a o para tu relación, estoy aquí para brindarte las herramientas prácticas que te guíen hacia una vida más plena, equilibrada y saludable.

Cédula profesional 8202893Verifícala en la SEP

Desde $1,000 MXNIVA incluido

Foto de Paulina Gámez

Paulina Gámez

Psicóloga Clínica

8+ años de experiencia

Mi práctica integra la psicología clínica (TCC y psicoterapia positiva) con herramientas de mindfulness, bio-feedback y, si lo deseas, terapias alternativas como Reiki. Creo en una terapia auténtica y bidireccional, donde construimos juntos soluciones prácticas que resuenen con tu estilo de vida. Mi objetivo es brindarte un espacio transparente y seguro para que recuperes tu bienestar y camines con plenitud hacia tu mejor versión.

Cédula profesional 12182588Verifícala en la SEP

Desde $1,152 MXNIVA incluido

Foto de Rodrigo Cuevas

Rodrigo Cuevas

Terapeuta

5+ años de experiencia

Psicólogo con enfoque Cognitivo-Conductual y 4 años de experiencia acompañando a quienes se sienten estancados por experiencias difíciles o neurodivergencias como el TDAH. Mi trabajo combina la evidencia científica con herramientas prácticas de organización, regulación emocional y psicoeducación. En un espacio seguro y sin juicios, te ayudo a silenciar el ruido externo para reconectar con tu brújula interna, partiendo de la premisa de que no estás "roto", sino en un proceso para recuperar tu claridad, ritmo y dirección.

Cédula profesional 12982514Verifícala en la SEP

Desde $850 MXNIVA incluido

Foto de Stefanía Román

Stefanía Román

Psicóloga Clínica

8+ años de experiencia

Psicoterapeuta psicodinámica humanista. Mi trabajo se centra en acompañarte a sanar las heridas de la infancia que hoy obstaculizan tu vitalidad y amor por la vida. A través de un análisis profundo de tu desarrollo y el uso de herramientas como Mindfulness y Arteterapia, identificaremos los bloqueos que impiden tu plenitud. Basándome en mi propia experiencia de transformación y sanación, te ofrezco un espacio de absoluta comprensión para que recuperes tu esencia, encuentres sentido a tu existencia y vivas en libertad emocional.

Cédula profesional 10905214Verifícala en la SEP

Desde $800 MXNIVA incluido

Foto de Susana Cuevas

Susana Cuevas

Psicoterapeuta informada en trauma

3+ años de experiencia

Psicóloga y acompañante en el camino hacia el bienestar integral. Mi enfoque une la psicología con mi formación como maestra de yoga y facilitadora de Mindfulness, integrando cuerpo y mente. A través de las terapias contextuales y herramientas de mindfulness, grounding, somáticas; te ofrezco un espacio seguro para reconectar contigo misma. Mi objetivo no es eliminar el malestar, sino enseñarte a transformarlo desde la autocompasión y la conciencia, recuperando la seguridad interna para vivir con plenitud.

Cédula profesional 14724432Verifícala en la SEP

Desde $850 MXNIVA incluido

Cómo puede ayudarte la terapia para ansiedad

Un proceso terapéutico enfocado en ansiedad te ayuda a entender detonantes y crear herramientas sostenibles.

Identificar patrones de pensamiento que alimentan la preocupación excesiva.

Reducir síntomas como insomnio, tensión corporal y sensación de alerta constante.

Practicar técnicas de regulación emocional para prevenir crisis de ansiedad.

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